Dừng ngay những thói quen làm tổn hại đến răng

0 Comments

Những thói quen tưởng chừng như vô hại có thể gây ra những tổn hại không hề nhỏ cho răng của bạn đấy.

- Ăn vặt: những đồ ăn vặt thường chứa rất nhiều đường và tinh bôt. Khi ăn những thứ này sẽ tạo thành mảng bám trên răng và làm cho men răng bị mòn, răng dễ bị sâu. Nhất là sau khi ăn không vệ sinh răng miệng kĩ càng thì quá trình này sẽ diễn ra nhanh hơn và gây ra những bệnh lý về răng miệng khác.

- Ăn nhiều đồ cay, nóng: đồ ăn cay nóng sẽ tác động không tốt đến lớp men răng và gây ảnh hưởng đến tủy răng và chân răng, khiến cho răng bị ê buốt khó chịu

- Vệ sinh răng miệng không kĩ càng: vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ngày, súc miệng sau khi ăn để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên răng. Không nên sử dụng bàn chải quá 3 tháng, bàn chải quá cứng sẽ làm tổ thương cho nướu và răng.

- Khám nha sĩ định kỳ: nhiều người với tâm lý ngại đến bệnh viện nha khoa và sợ tốn chi phí, nhưng nếu không đi khám định kỳ bạn sẽ khó có thể phát hiện sớm những bệnh lý về răng thường gặp mà chữa trị kịp thời được. Nên thực hiện lấy cao răng khoảng nửa năm 1 lần sẽ giúp cho răng miệng sạch sẽ, giữ được hơi thở thơm tho và tránh được bệnh nha chu.

- Thói quen xỉa răng: xỉa răng là thói quen rất xấu vì nó làm rộng các kẽ răng, khiến cho thức ăn dễ bị mắc lại và gây tổn thương cho lợi.


About Post Author

Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus.

You may also like

Không có nhận xét nào:

Bài đăng nổi bật